Các vị trí mụn mọc tiết lộ điều gì ?

No comments

Một số vấn đề về hệ tuần hoàn, tim mạch và căng thẳng, stress có thể khiến bạn bị nổi mụn thường xuyên ở khu vực dưới trán và gần lông mày.

Mụn mọc ở các vị trí cơ thể tiết lộ điều gì? Mụn được coi là một hiện tượng sinh lý bình thường của cơ thể nhưng nếu bạn thường xuyên xuất hiện mụn tại một số khu vực trên da cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo sức khỏe của bạn đang gặp phải những vấn đề bất thường đấy. Tìm hiểu xem mình có rơi vào những trường hợp dưới đây không nhé!

Vị trí 1: Mụn phía trên trán và vùng ngực

Có thể hệ tiêu hóa và gan của bạn đang xuất hiện một số trục trặc nên phản ứng lại bằng các nốt mụn ở khu vực này.

Hãy cải thiện tình trạng này bằng cách ngủ đủ giấc, uống nhiều nước để đào thải độc tố và điều chỉnh chế độ ăn uống phù hợp, nhiều rau củ quả trái cây tươi để thanh lọc cơ thể và tiêu hóa hóa tốt hơn.

Vị trí 2: Mụn phía dưới trán, gần lông mày và mũi

Một số vấn đề về hệ tuần hoàn, tim mạch và căng thẳng, stress có thể khiến bạn bị nổi mụn thường xuyên ở khu vực dưới trán và gần lông mày.

Hãy tìm cách giải tỏa căng thẳng, stress, mệt mỏi bằng các hoạt động thể dục thể thao, nghe nhạc; bổ sung các thực phẩm giàu chất xơ và ít chất béo. Đồng thời từ bỏ các thói quen xấu có hại cho cơ thể như hút thuốc lá, uống rượu bia…

Vị trí 3: Mụn mọc ở tai

Đôi tai có liên quan mệt thiết đến cơ quan thận. Vì vậy, nếu thận hoạt động kém hiệu quả hoặc các chức năng bị ảnh hưởng có thể xuất hiện các nốt mụn trên tai.

Để giải quyết tình trạng này, bạn hãy uống đủ lượng nước cần thiết trong ngày, giảm lượng muối trong bữa ăn và hạn chế su7233 dụng các thức uống chứa nhiều caffein nhé.

Vị trí 4: Mụn nổi quanh mắt và trên lông mày

Khi gan của bạn đang gặp phải một số vấn đề sẽ phát đi những tín hiệu báo động bằng các nốt mụn ở khu vực quanh mắt và trên lông mày đấy.

Tránh xa những thực phẩm nhiều đường, chất béo, chất bảo quản, chất kích thích và cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất từ rau củ quả để giải độc cho gan và tăng cường sức đề kháng nhé.

Vị trí 5: Mụn trên hai má

Mụn nổi nhiều ở vùng má có thể là dấu hiệu của các vấn đề ở hệ hô hấp. Chẳng hạn như bạn hít phải nhiều khói thuốc lá, khói bụi ô nhiễm từ môi trường…Ngoài ra, bạn cũng nên xem lại áo gối, điện thoại hay cọ trang điểm quá bẩn gây ảnh hưởng đến da mặt.

Cung cấp lượng nước cần thiết cho cơ thể, giữ da mặt sạch sẽ và thực hiện các bài tập tăng cường sức khỏe tim mạch và hô hấp sẽ cải thiện tình trạng này hiệu quả.

Vị trí 6: Mụn mọc ở cằm, quai hàm và vùng cổ

Mụn mọc ở cằm và quanh quai hàm là do tuyến thượng thận có vấn đề, sự thay đổi nội tiết tố, vấn đề ở dạ dày, ruột non, thận gây ra.

Bạn nên ăn các thực phẩm giàu chất xơ và uống nhiều nước để loại bỏ độc chất tích tụ trong đường ruột. Hạn chế căng thẳng, stress và ngủ đủ giấc để tránh bị rối loạn nội tiết tố. Nếu bạn có thói quen đưa tay lên sờ cằm thì cũng từ bỏ ngay để tránh vi khuẩn lây lan lên da mặt nhé.

Vị trí 7: Mụn nổi nhiều ở vai và lưng

Bạn đang gặp phải những vấn đề về tâm lý, căng thẳng, stress, trục trặc ở hệ thống tiêu hóa và hệ thần kinh khi bị nổi mụn ở vùng da này.

Cách tốt nhất là hãy thư giãn tinh thần bằng các hoạt động thể thao lành mạnh, vui chơi bổ ích; sinh hoạt và nghỉ ngơi hợp lý; tránh đeo túi trên vai quá nặng; mặc quần áo thấm hút mồ hôi tốt để cải thiện tình trạng mụn ở khu vực này. Hãy đến bác sĩ khám cụ thể khi xuất hiện tình trạng này thường xuyên.