Làm thế nào để chăm sóc da cho tuổi dậy thì ?

No comments

Trong quá trình sử dụng thuốc, một vài tác dụng phụ như khô da, bong tróc da có thể xảy ra nên các bạn nhớ tránh ánh sáng mặt trời, chỉ thoa vào buổi tối; nếu da quá khô thì có thể dưỡng với lotion để cân bằng làn da.

Tuổi dậy thì là giai đoạn tâm sinh lý biến đổi do nội tiết tố bị kích thích và có nhiều sự thay đổi. Đặc biệt, ở giai đoạn này, nhiều bạn trẻ phải đối mặt với nỗi ám ảnh mang tên mụn trứng cá và không biết phải làm cách nào để chữa trị hiệu quả mà không ảnh hưởng đến làn da. Để thoát khỏi nỗi lo lắng đó, chúng ta hãy cùng tìm hiểu xem về nguyên nhân gây mụn và cách chữa mụn trứng cá tuổi dậy thì một cách an toàn, giúp bạn tự tin và yêu đời, sống vui tươi như lứa tuổi của mình nhé.

Nguyên nhân gây mụn trứng cá ở tuổi dậy thì

Thời kỳ dậy thì, cơ thể có sự phát triển đáng kinh ngạc về thể chất lẫn tâm lý. Nhịp sinh học của cơ thể phát triến nhanh khiến cho nội tiết tố trong cơ thể thay đổi đột ngột, gây ra sự mất cân bằng. Trong đó, nội tiết tố androgen chính là thủ phạm gây mụn lớn nhất, lượng androgen sẽ tăng lên đáng kể và kích thích tuyến bã nhờn tiết ra nhiều dầu hơn. Khi chất dầu nhờn này kết hợp với các tế bào da chết gây ra tình trạng bít lỗ chân lông, nếu kết hợp với vi khuẩn, khói bụi trú ngụ trên da sẽ gây viêm và hình thành các loại mụn trứng cá bọc, mụn mủ, mụn nang…

Cách chữa mụn trứng cá tuổi dậy thì hiệu quả

Ở giai đoạn dậy thì, nhiều bạn trẻ chưa có nhiều kiến thức về chăm sóc da, đặc biệt là da bị mụn trứng cá nên thường không có biện pháp đúng đắn để trị mụn hiệu quả. Nhiều khi có thể chúng ta còn vô tình làm cho tình trạng mụn của mình trầm trọng và khó chữa trị hơn. Để có phương pháp điều trị hiệu quả cho tình trạng mụn trứng cá tuổi dậy thì, chúng ta cần kiên trì thực hiện những cách sau đây:

1. Chăm sóc da mụn:

Chăm sóc da là bước đầu tiên và cơ bản nhất khi muốn bảo vệ làn da được khỏe mạnh. Cách chăm sóc da vô cùng đơn giản, vệ sinh da sạch sẽ mỗi ngày 2 lần bằng các loại sữa rửa mặt phù hợp chứa Salicylic acid có tác dụng sát khuẩn, kháng viêm giúp da tiêu diệt vi khuẩn gây mụn và hạn chế các nốt mụn sưng tấy, viêm đỏ.
Khi ờ ngoài đường về cũng nên làm sạch da mặt để tránh khói bụi vào kết hợp với dầu nhờn thì càng gây mụn nhiều hơn. Tuyệt đối tránh sờ mặt hoặc nặn mụn, cạy mụn, điều này chỉ khiến các nốt mụn bị viêm nhiễm và lây lan sang các vùng da xung quanh và khó lành, dễ để lại sẹo và thâm lâu dài.

2. Sử dụng thuốc trị mụn:

Sử dụng thuốc trị mụn bao gồm 2 hướng điều trị, đó là sử dụng gel/kem/thuốc bôi da trị mụn trứng cá và thuốc uống.

Đối với những mụn nhỏ, ít sưng viêm thì sử dụng gel hay kem bôi da là lựa chọn hớp lý. Hãy chọn các hãng dược phẩm uy tín và các sản phẩm này nên chứa Benzoyl peroxide hoặc Salicylic acid là tốt nhất. Đây là hai chất có tác dụng hiệu quả trong việc điều trị các loại mụn trứng cá vì giúp thông thoáng lỗ chân lông, sát trùng, kháng khuẩn, giảm dưng viêm…thường được các chuyên gia về da liễu khuyên dùng. Ngoài ra khi điều trị mụn trứng cá, các bác sĩ cũng thường kê các Retinoid và thuốc kháng sinh bôi để tiêu diệt mụn.

Nếu tình trạng mụn trứng cá của bạn quá nghiêm trọng với những nốt mụn sưng đỏ, viêm tấy, mụn bọc, mụn mủ nhiều thì thuốc uống điều trị mụn trứng cá là giải pháp cần thiết. Bạn không nên tự ý sử dụng thuốc đâu nhé vì nó có thể gây ra những tác dụng phụ cho cơ thể mà bạn không biết hoặc gây phản tác dụng thuốc đấy. Tốt nhất bạn nên đi khám để biết được mức độ của mụn, từ đó, các bác sĩ chuyênkhoa da liễu sẽ chỉ định loại thuốc cũng như liều lượng phù hợp.

Các thuốc uống thường được bác sĩ sử dụng để điều trị mụn thường là các thuốc isotretinoin và kháng sinh uống như tetracycline, erythromycine, doxycycline hay minocycline… với liều lượng nhất định kèm theo thuốc bôi trị mụn như trên .

3. Trị mụn và dưỡng da từ thiên nhiên:

Ngoài việc sử dụng thuốc uống hay thuốc bôi trị mụn, liệu pháp từ thiên nhiên cũng mang đến những hiệu quả trong việc điều trị mụn trứng cá. Các nguyên liệu tự nhiên như rau diếp cá, mật ong, chanh, nghệ… có tác dụng sát trùng, kháng viêm và dưỡng da rất tuyệt vời mà lại an toàn, không gây khô da so với các thuốc bôi. Bạn có thể lựa chọn cách này để tự chữa mụn cho mình tại nhà.

Trị mụn với muối

Chúng ta đều biết muối có tính sát khuẩn, sát trùng cao nên cũng được áp dụng trị mụn trứng cá. Cách thực hiện cũng rất đơn giản, bạn lấy một cốc nước ấm, cho một lượng muối vừa đủ và khuấy tan đều. Chấm tăm bông vào nước muối này và thoa lên các nốt mụn giúp sát khuẩn hiệu quả. Thực hiện đều đặn mỗi ngày 1 lần giúp cho mụn nhanh xẹp hơn đấy.

Trị mụn với sữa và chanh

Chọn 1 quả chanh tươi và vắt nước pha với sữa tươi không đường. Rửa mặt hàng ngày với hỗn hợp chanh và sữa sẽ giúp những nốt mụn bớt sưng nhanh chóng và loại bỏ những tế bào da chết, bụi bẩn, giúp da mịn màng hơn và không để lại vết thâm. Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng chanh và sữa như một hỗn hợp mặt nạ cho da, nhớ là giảm lượng sữa và chanh lại rồi trộn đều và thoa lên da mặt trong 15 phút, sau đó rửa sạch bằng nước lạnh nhé.

Rau diếp cá trị mụn thần kỳ

Công dụng của rau diếp cá trong việc điều trị mụn nhọt , tiêu viêm, diệt khuẩn và làm lành vết thương đã được biết đến từ lâu trong dân gian. Đối với trường hợp mụn trứng cá ở tuổi cá dậy thì, việc sử dụng rau diếp cá trị mụn là hoàn toàn phù hợp. Bạn chỉ cần chọn vài lá rau diếp cá đem rửa sạch và giã nát, buổi tối trước khi đi ngủ thì đem đắp lên nốt mụn đến sáng hôm sau rửa mặt. Thực hiện cách này thường xuyên thì mụn sẽ biến mất, da dẻ ngày càng hồng hào và mịn màng.

Trị mụn với hỗn hợp mật ong và bột quế

Để thực hiện cách trị mụn này, bạn hãy trộn đều 3 muỗng mật ong nguyên chất với 1 muỗng bột quế thành hỗn hợp sánh mịn, thoa lên các nốt mụn sưng đỏ. Thư giãn trong 20 phút và rửa sạch với nước ấm nhé. Mỗi ngày bạn chỉ cần thực hiện một lần thôi thì da sẽ nhanh chóng “bye bye” mấy nốt mụn đáng ghét này đấy.

Bột nghệ trị mụn trị thâm tuyệt vời

Nếu bạn nào bị mụn trứng cá kèm theo những vết thâm do các đốm mụn khác để lại thì đừng nên bỏ qua cách này. Dùng bột nghệ tươi trộn chung với mật ong cho sến sệt rồi thoa lên da mặt không những giúp bạn trị mụn trứng cá vô cùng hiệu quả mà còn xóa mờ các vết thâm, cho làn da mịn màng và trắng sáng. Nhiều người đã sử dụng cách này và cũng đã công nhận sự tuyệt vời của nó đấy. Có lẽ là phương pháp trị mụn bằng nghệ tươi là phương pháp được nhiều chị em để ý nhiều nhất.

Trên đây là tổng hợp các phương pháp trị mụn trứng cá cho tuổi dậy thì hiệu quả đã được nhiều bạn trẻ áp dụng. Bạn cũng có thể tham khảo Bí quyết trị mụn trứng cá từ dân gian để bổ sung thêm kiến thức về phương pháp trị mụn cho mình được hiệu quả hơn. Chúc bạn thành công, nhanh chóng tạm biệt mụn trứng cá và tự tin sống vui tươi như lứa tuổi đáng yêu của mình nhé.